På frågan vart exakt man ska ta midjemåttet blev kostvetarens svar följande:


Jag är ganska säker på att det är livstilsprofessorn Mai-Lis Hellenius som måttar...


"Midjemåttet mäter du enklast genom att placera måttbandet där du är som smalast i midjan. Om du är rund om magen kan du använda riktmärket att mäta mellan nedersta revbenet och höftbenet, vilket ofta blir ungefär i höjd med naveln. Försök att stå så anspänt som möjligt med benen lite isär. Ta ett djupt andetag och andas ut precis innan du mäter. Dra inte åt måttbandet utan placera bara måttbandets respektive ändar mot varandra och läs av.

Det som generellt kan sägas är att många studier stödjer midjemåttet som mätmetod för bukfetma och definerar bukfetma som ett midjemått över 88 cm hos kvinnor. Studier på området visar entydligt att bukfetma ökar vår risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 osv."

- Karin Risberg (kostvetare)